Doğum sonrası kilolarınızdan kısa sürede kurtulup eski kilonuza doğal ve zararsız bir şekilde dönmek için Angelina Jolie nin yerlilerdn öğrendiği sarımsaklı zencefilçayını için.
Doğum sonrası zayıflamak için
-1tane Küçük taze zencefil
-2 fincan su
-2 çay kaşığı bal
-2 çay kaşığı limon suyu
Hazırlanışı:Küçük bir taze zencefili soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarmısak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.

Dr.Ender Saraç hemen hemen herkesin sorunu olan selülitler için çok kolay hazırlanabilecek ve hiçbir yan etkisi olmayan şifalı bitkilerden hazırladığı selülit çayının çok etkili olduğunu düzenli olarak kullanıldığında ve yürüyüşle desteklendiğinde kısa sürede selülitlerin yok olacağını belirtti...
SELÜLİT ÇAYI
-yarım çay kaşığı funda yaprağı
-yarım çay kaşığı kadar zencefil
-2-3 yaprak melissa
-2-3 adet avokado yaprağı
- yarım çay kaşığı kekik
- yarım çay kaşağı Biberiye
-5-6 adet saplarıyla beraber maydanoz
-İnce bir dilim limon
-2 yaprak sinameki
Hazırlanışı: Bir su bardağı kadar suya limon dışındaki tüm malzemeyi koyarak 2 dakika kadar kaynatın.
3–4 dakika kadarda demleyin.Daha sonra çine bir dilim limon koyarak şekersiz ve sıcak olarak içebilirsiniz.
Günde 2–3 kere taze olarak yaparak sıcak için

Ahmet Maranki haziran ayında kilo vermenin en iyi yolunun kiraz yemek olduğunu belirtti.
Haziran ayının 12,13,14. günlerinde yani ayın çekin gücünün olduğu zamanlarda kiraz diyeti yaparak hem bedeninizi toksinlerden arındırırsınız hemde zayıflarsınız dedi.
Kiraz Diyeti:Haziran ayında özellikle 12,13,14.günlerinde sabah ,öğlen ve akşam kiraz yiyerek zayıflayabilirsiniz ara öğünlerde ise kiraz sapı,maydanoz suyu ve mısır püskülünün suyunu kaynatıp içerseniz kilo verme oranınız dahada artar.
maranki.com

Prof.Dr.Ahmet Maranki katıldığı herşey dahil proğramında yeni ürettikleri kozmik ayranın tanıtımın yaptı.Özellikle içerisindeki bitkiler sayesinde sindirimi ve boşaltımı düzenleyeceği, kabızlığı önlüyeceği söylenen kozmik ayran çok yakında piyasaya sunulacak.Ayran içersinde alışılanın aksine yoğurt değil süt bulunmakta bunun yanısıra ıspanak,dere otu,maydanoz,nane gibi yeşil sebzeler bulunmaktadır bu yüzden ayranın rengi beyaz değil yeşildir.
maranki.com

Ömer Coşkun Arım Balım Peteğim programında, mantar hastalığı için faydalı olacak 3 ayrı kürün faydalı olacağını söyledi ve kürlerini açıkladı.
Mantar hastalığı kürleri için:malzemeler

-5tatlı kaşığı kına
-2 diş sarısak
-1 lt su
1. Kına kürün hazırlanışı: 1 Litre suyun içine kınayı koyun. 20 dakiki kaynatın. Mantar olan bölgeye sürün ve sarıp, yatın.
2.Sarımsak kürü: 2 diş sarımsağı, bölmeden, bütün olarak, gece yatmadan önce yutun.
3.Zakkum yaprağı kürü : 1 litret suya zakkum yapraklarını atıp, 10 dakika kaynatın. Mantar ayaklarınızdaysa, 10 gün, eğer eldeyse 1 ay sürün. Kesinlikle içmeyin. Zakkum zehirlki bir bitkidir.

Başta Prof.Dr.İbrahim Saraçoğlunun ,daha sonra pekçok bitki uzmanının adından sıkça söz ettiği ve derde deva oluğunu söyledikleri kırkkilit otunun faydaları
At Kuyruğunun faydaları: İdrar tutukluğunu giderir. İdrarı artırır. Böbrek taşlarının düşürülmesinde yardımcı olur. İdrar torbasındaki iltihabı giderir.
Kan işemeyi keser. Albümin miktarını düşürür. Zatülcenp ve karaciğer hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Gut ve romatizman şikayetlerini giderir. Tavsiye edilen miktardan fazla kullanılmamalıdır.
At Kuyruğu: Kırkkilit bitkisi olarak da bilinmektedir. Atkuyruğu gillerdendir. kök sapı ömürlü olan, nemli yerlerde yetişen bir bitkidir.
netten

Adını Petek Dinçözün programında duyuran yardımcı doç.dr. Ömer Coşkun şifalı bitkilerle birçok hastalığa derman oluyor.Özellikle stresten dolayı oluşan vitiligo ala hastalığı için bazı önerilerde bulundu...
Vitiligo(ala) hastalığı için bitkisel kürler : 1 çay kaşığı tere tohumu öğütülüp, andız pekmezinin içine karıştırılıp yenilirse faydası olacaktır
- 1 tatlı kaşığı şahtereotu, 1 bardak suda demlendirilip, çay olarak içilirse vitiligoya fayda sağlar
-Günde 1 kaşık polen yenirse içerden bağışıklıksistemi güçlendirilir vitiligo hastalığına iyi gelir.
ömercoskun

Ebru şallı sabah sunduğu programda pek çok faydalı konulara yer veriyor ;özellikle bayanların ilgisini çeken programında hücre yenileyici maskenin formülünü açıklayan Şallı güzellik sırlarını açıklamaya devam edeceğini belirtti...
Hücre yenileyici maske
- 1 tatlı kaşığı çinko oksit kremi ( Eczaneden alınabilir)
- 1 tatlı kaşığı buğday yağı
- 1 adet paket papatya
- 1 tatlı kaşığı gül yağı
Hazırlanışı: Papatyaları 1 su bardağı kaynar suyun içine atarak demlendirin. Bir kabın içinde 1 tatlı kaşığı buğday yağı,1 tatlı kaşığı gül yağı, 1 tatlı kaşığı çinko oksit kremini karıştırarak maske şeklinde yüzünüze uygulayın.
30 dakika bekledikten sonra, yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Yüzünüzü önceden hazırladığınız papatya çayı ile yıkayın. Maskeyi haftada bir uygulayabilirsiniz.
ebrusallı

Opr.Dr.Feridun Kunak Beli ağrıyan herkesin bel fıtığı olmadıklarını ,bel fıtığı olan her kesinde hemen ameliyat olmamaları gerektiğini açıkladı.Birçok bel ağrısının sebebinin sinir sıkışması sonuçu oluştuğunu belirten Kunak bu tip ağrılar için bazı hareketlerin faydalı olacağını açıkladı...
Bel ağrılarını gidermek için
-Öncelikle sıcak su uygulaması ağrıyı hafiflemede etkili olacaktır.
-Bel kaslarını kuvvetlendirici hareketler yaparsanız ağrılarınız azalır örneğin barfiks çekmek, sıkışmış olan sinirlerinizin açılmasında faydalı olacaktır barfiks çekerken asılı kalmayın hafifce kendinizi yukarı çekin ve dizlerinizi bükün.
-Sırt üstü uzanın belinizin altına biraz sert bir top koyun vücudunuzu ileri geri iterek top sayesinde masaj yapın.
-Sırtınıza şifalı yağlarla masaj yapın.
feridunkunak

Ahmet Maranki böbrek hastalıkları için bazı tavsiyelerde bulundu,özellikle zencefili her yemeklerine katmalarını ,çayını demleyerek içmelerini söyleyen maranki ikinci olarakta hibukus bitkisini tavsiye etti...
Böbrek hastalarına Marankiden tavsiyeler
-Hibukus bitkisini çay gibi demleyerek için
-Zencefili sofranızdan eksik etmeyin
-Maydanozun sapları 1 litre kaynayan suyun içersine atın 3 dk kaynatın her gün 2 bardak ılık olarak için...
maranki.com

Ömer Coşkun Petek dinçözün programında Hemoroid-Basur için şifalı bitkilerden yararlanılarak nasıl tedavi edilmesi gerektiğini anlattı.Öncelikle bir hekime başvurmanızda fada vardır, alternatif olarak bitkilerden yararlanabilsiniz diyen coşkun şifa veren bitkileri aşağıda belirtti.
Hemoroid için faydalı öneriler-10 adet patlıcanın yeşil sapını kaynamakta olan 1 litre suya atın ve kaynatın günde 2 bardak için.
-Karahalile bitkisini saf sızma zeytin yağının içersinde birz ısıttıktan sonra günde 2 kere içerseniz basura çok faydalıdır.
ömercoskun

Prof.Dr.Ahmet Maranki Özellikle bayanların çok ilgisini çekecek cilt temizleme losyonunun tarifini bizlerle paylaştı.
Cilt temizleyici losyon:
-1çay kaşığı 60ml gülsuyu
-1çay kaşığı 60 ml bitkisel gliserin
-1çay kaşığı 60 ml aloe vera (sarısabır) jeli
-10 damla lavanta yağı
Hazırlanışı:Malzemelerin bir şişeye koyup iyice çalkalayın. Cildinizi ılık suyla nemlendirdikten sonra hazırladığınız losyonla masaj yapın. Ilık suyla durulayın.
etkileri:Lavantalı bitkisel temizleyici Gül suyu ve aloe vera (sarısabır) yumuşak etkili temizleyicilerdir. Gliserin cildi yumuşatır, lavanta ise yağ salgısını dengeler.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Kansızlık için kuru incirin çok iyi kan yapıcı bir meyve olduğunu belirtiyor. Özellikle hamile ve çocuklardakikansızlığa birebir etkili olduğunu açıklayan saraçoğlunun
Kan yapıcı kuru incir kürü:Yarım litre kaynamakta olan klorsuz suyun içerisine 8-9 adet kuru inciri atınız ve ağzı kapalı şekilde 7 dakika kısık ateşte kaynatınız.7 dakika dolduktan sonra kabı ocaktan alıp ılımasını bekleyiniz. Ilıdıktan sonra karışımı süzünüz.Günde 2 veya 3 kez öğünlerden 15 dakika önce ve aç karnına 1 bardak içiniz.
saracoglu.at

Ahmet Maranki katıldığı herşey dahil programında bu gün taşların enerjisinden bahsetti ve bazı taşların hangi hastalıklara iyi geldiğini açıkladı.
Kabızlık içinitrin taşının ,ay taşının,veamber taşının etkili olduğunu kabızlık sorunu olanların mutlaka bu taşlardan birinitakmaları gerektiğini belirtti.
Kabızlık için ayrıca Hergün akşamdan suyun içersine incir,mürdüm eriği,gün kurusu kayısıyı ve keten tohumu yağını koyup sabah kadar bekletin sabah kalkınca syunu için tanelerinide yiyin.
maranki.com

Yaz aylarının yavaş yavaş gelmesiyle ayak bakımlarıda arttı.Özellikle bayanların açık ayakkabı ve terlik terçih etmeleri nedeniyle topuklardaki çatlakarın giderilmesi ve sağlıklı ayaklara kavuşabilmek için Suna Dumankanın ayak bakımıtarifinidenemekte fayda var.
Topuk çatlakları için
-karbonat
-alkol
-1fincan vazalin
-2-3 tane aspirin
-1limon
Hazırlanışı:Öncelikle bir leğenin içersine ılık su, karbonat ve alkol koyup ayaklarımızı bu suda bekletiyoruzki çatlak olan derisini kabartıyoruz. Daha sonra aspirinleri dövüp vazalinin içine oyuyoruz, 1limonun suyunuda ekledikten sonra iyice karıştırıyoruz ve topuklarımıza sürüyoruz.Mümkünse sabaha kadar bekletiyoruz .
sunadumankaya.com

Çörek otu birçok derde dava olduğu bilinmektedir.Her evde mutlaka bulundurulması gerekmededir.Özellikle Çörek otundaki B1, B2 ve B6 vitaminleri, birçok enzimlerin üretiminde önem taşır.Savunma ablukalarını yok eder ve boyun altı bezini; dolayısı ile savunma sistemini güçlendirir. Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon hastalıklarının riskini azaltır. Bunun yanısıra hücre yenilenmesinde de lüzumlûdur.
- Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini güçlendirir. Selen, vücudun zehirli maddeleri atmasında yardımcı olur.
Çörek otunun faydaları:
-Alerjiyi önler.
-Kan şekerini düşürür.
-Damar hastalıklarını önler
-Hazmı kolaylaştırır.
-Savunma sistemini dengeler.
-Vücuttaki zehirleri süzerek atar.
-İdrar söktürücü özelliği ile safraya iyi gelir.
-Hormon sistemini ve ruh hâlini sağlamlaştırır.
-Mikrop, virüs ve mantarlara karşı öldürücü tesire sahiptir.
-İfraz boşaltıcı ve solunum borusunu genişleticidir.
-Yaraların çabuk iyileşmesini ve hücrelerin yenilenmesini hızlandırır.
netenalıntıdır.

Elif Güvenoğlu günüzün en sık rastlanılan hastalığı olan kanserden korunmak için şifalı bitkilerden hazırladığı çayın tarifini açıkladı...
Kansrden korunmak için çay
-Kekik
-Yeşil çayı
-Isırgan yaprağı

-Ebegümeci yaprağı
Hazırlanışı: İçmek istediğiniz kadar sıcak suyun içersine kekik,ısırgan yaprakları ,ebegümeci yapraklarını ve bögürtlen yapraklarından eşit miktarda koyun yeşil çayı biraz daha fazla koyun ve 10 dakika kaynatmadan demlendirin. Daha sonra için.
elifgüvenoğlu

Yüksek tansiyon şikayeti yeni başlamış kişilerde bir kaç hafta içerisinde tedavi olmadıkları taktirde hipertansiyonun kalıcı olabileceğini, belirten Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu nar suyunun yüksek tansiyon şikayeti yeni başlayan hastalarda çok etkili olduğunu ve her gün taze sıkılmış 1 bardak nar sıuyu içtikleri takdirde tansiyonlarının düşeceğini açııkladı.
Uyarı: Nar suyunun Tansiyon düşürücü olduğu için Düşük tansiyon şikayeti olan hastaların nar suyu tüketmeleri sakıncalıdır.
saracoglu.aT

Feridun Kunak bayanların çok ilgisini çekecek selülit giderici bitki çayı tarifi verdi
Selilüt giderici bitki çayı
-1tutam biberiye
-1 tutam kiraz sapı
-2 demet maydanoz
-3 litre su
Hazırlanışı:3litres uyu iyice kaynatın daha sonra biberiyeyi,kiraz sapını ve maydanozları suyun içine atıp kısık ateşte 5 dakika kaynatın,ve altını kapatıp 5 dakika demlenmesini sağlayın ve süzün isteğe bağlı olarak içersine limon ve bal koyabilirsiniz.
feridun kunak.com

SunaDumankaya normal ciltler için evde yapabileceğiniz cilt bakım maskesi tarifi verdi.
Malzemeler
-1yumurta sarısı
-1patates
-1çay kaşığı zeytin yağı
Hazırlanışı ve uygulanışı:Patatesi çiğ olarak doğrayın ve blandırdan geçirin suyunu iyice sıkarak süzün çıkan suyun içersine yumurtanın yarısını ve zeytin yağını ekleyerek cildinize sürün 15-20 dakika beklettikten sonra ıslak bir havlu koyarak maskeyi yumuşatın ve daha sonra yüzünüzü yıkayın.Haftda 2 kere bu maskeyi yapın.
sunadumankaya